Allenamento all'aperto

Da lunedì 31 marzo nella palestra più bella del mondo, è iniziato un nuovo ciclo di allenamenti all'aperto.
Corse e circuiti con tutto quello che l'ambiente offre, praticamente a corpo libero senza alcun tipo di attrezzo, se non scalini, pali, panchine, sabbia, sole e mare.
Nei contesti fitness tale allenamento è definito bootcamp, urban fitness, military training etc.

Al solito, nel pugilato c'era già tutto.... Dai tempi di Cassius Clay.

Non intendo assolutamente fare il tuttologo o porre la boxe in cima e sopra a tutto, le evoluzioni sono sempre importanti e l'apertura mentale indispensabile. Paolo Insegna.

Sappiate che a Giulianova il lunedì e mercoledì per un tempo indefinito, nel segno della bella stagione, si terranno degli allenamenti all'aperto fronte mare a dir poco meravigliosi ad alto tasso di buon umore ed endorfine.

Lunedì scorso ero esausto.

Paolo, lui, forse ha il fotovoltaico, va con il sole, Giulianova Via del Sole e non si stanca mai.  Come fà?!

InAltoilCuore